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Favoriser les relations sociales à l’école : pour les petits… et les moins petits

Par Marie-Ève Allaire, B.sc, psychologie 

L’entrée à l’école marque un véritable bouleversement social. Pour certains enfants, tisser des liens, partager ou résoudre des conflits est tout un défi. Voici comment reconnaître ces difficultés et mieux les accompagner.

À la maternelle : les premiers défis relationnels

Des exemples concrets :

  • Alice (4 ans) tire la doudou de son camarade car elle veut jouer avec.
  • Lucas (5 ans) pousse un autre enfant pour prendre un jouet.
    Ces comportements peuvent émerger de difficultés à partager, contrôler son impulsivité ou exprimer ses émotions lorsqu’il y a frustration ou stress.

Les enfants présentant tôt des comportements extériorisés peuvent rencontrer des obstacles sociaux persistants s’ils ne reçoivent pas de soutien adapté à l’entrée à la maternelle.

Pour les plus grands : se faire des amis peut être plus complexe qu’on pense

Des exemples concrets :

  • Caroline (7 ans) reste en retrait lors des récréations, même si des groupes se forment.
  • Antoine (9 ans) se dispute souvent, les autres enfants finissent par s’éloigner de peur des conflits.

L’absence de compétences sociales telles que coopérer, prendre son tour ou gérer un désaccord peut entraîner l’isolement ou le rejet par les pairs.

Pourquoi ces comportements arrivent-ils ?

En maternelle, l’enfant découvre les règles du collectif : partage, tours de rôle, limites personnelles. Si un enfant est encore en développement émotionnel ou qu’il ressent de la pression ou du stress (nouveau milieu, séparation), ses réactions impulsives peuvent devenir des obstacles sociaux.Chez les plus grands, les enfants qui sont timides, impulsifs ou ayant des troubles comme le TDAH peuvent avoir plus de difficulté à initier ou maintenir des relations. Ils peuvent mal interpréter les signaux sociaux ou être perçus comme instables, ce qui conduit à des conflits ou à un rejet progressif.

Des stratégies simples pour aider les enfants à mieux interagir

1. Enseigner activement les habiletés sociales

Faire des jeux de rôle en utilisant des situations qui peuvent arriver à l’école. Proposer des livres ou des histoires illustrant le partage ou la coopération. Encourager l’expression verbale des émotions : « Je suis fâché.e parce que… ».

2. Organiser des occasions guidées de socialisation

Planifier des activités structurées avec peu d’enfants (1 ou 2) pour que l’enfant s’entraîne dans un cadre rassurant. Pour les plus grands, des clubs ou activités régulières permettent des contacts répétés et moins anxiogènes.

3. Privilégier les activités coopératives

Favorise les jeux sans compétition excessive, où l’objectif est de créer ensemble (construction, dessin collectif, courses en équipe) plutôt que de gagner. Ces formats réduisent les conflits et encouragent la collaboration.

4. Donner du vocabulaire émotionnel et des outils de régulation

Aidez l’enfant à identifier ses émotions et à verbaliser calmement : « Je suis triste parce que tu as pris mon jouet. » Enseigner des petits exercices de respiration ou de pause aide à prévenir des comportements impulsifs.

5. Renforcer positivement les comportements coopératifs

Célébrez verbalement les gestes d’empathie ou le jeu partagé : « Bravo, tu as attendu ton tour » ou « Super, tu as proposé à ton ami de jouer avec toi. »

L’expertise de la Clinique Mana à votre service

Si vous observez que votre enfant a du mal à créer ou maintenir des relations : disputes fréquentes, isolement, difficulté à partager ou à réguler ses émotions… l’équipe de la Clinique MANA peut vous accompagner.
Nos psychoéducateurs proposent des stratégies concrètes, adaptées à chaque âge, pour soutenir le développement social. En collaboration avec nos psychologues, nous aidons aussi les enfants souffrant d’anxiété sociale, de timidité ou d’impulsivité à renforcer leur confiance et leur bienveillance envers les autres.

Pour prendre rendez-vous, en connaître davantage sur nos services et possibilités de référencement vers des professionnels spécifiquement adaptés à votre situation, contactez nous ! La Clinique MANA est fière de se démarquer par son accueil et son référencement méticuleux, qui feront toute la différence dans votre démarche !

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