Service en ligne, en tout temps.

Gestion des écrans école maison adolescent problème d'utilisation de cellulaire ordinateur temps d'écran aide soutien parental et scolaire

La gestion des écrans, ça s’apprend!

Clientèle cible

Élèves du primaire et secondaire

Objectif général

Sensibiliser et outiller les jeunes à un usage sain des technologies chez les jeunes du primaire et du secondaire.

Objectifs spécifiques

Comprendre l’univers à l’ère du numérique 

  • Avoir un portrait de la réalité actuelle concernant l’usage des écrans
  • Développer une compréhension des enjeux et impacts
  • Démystifier les mythes et réalités 
  • Identifier les risques et les signaux d’alarme

 

Être un jeune responsable : conseils et outils

  • Comprendre l’importance d’une vie équilibrée
  • Établir des règles personnelles
  • Parler ouvertement de ses expériences numériques

 

Thèmes abordés

  • Les saines habitudes de vie
    • Gestion du temps d’écran
    • Habitudes alimentaires
    • Qualité du sommeil
    • Diversité des passions et intérêts
  • La qualité des relations interpersonnelles
  • L’autorégulation des émotions : colère et impulsivité 
  • La vie académique : résultats scolaires,  intérêts et engagement 
  • L’attitude, l’estime de soi et la motivation dans l’accomplissement des activités quotidiennes

Planifiez votre activité sur mesure en commençant par un appel découverte

Votre formatrice

Stéphanie Dionne

Coach professionnelle certifiée

Spécialisée sur les enjeux à l’ère du numérique

Qui suis-je?

Stéphanie est mère de trois ados et cumule 20 ans d’expérience dans l’intégration des technologies dans le milieu de l’éducation et plus de 10 ans dans l’accompagnement parental.

Dynamique, intéressante et compétente, elle aborde les questions de gestion des écrans avec humour, nuance et beaucoup de réalisme. 

Stéphanie maîtrise son contenu et l’appuie avec des exemples concrets. On dit d’elle “Qu’elle est pertinente et bonne vulgarisatrice!” Les stratégies qu’elle propose sont simples et efficaces. Elle aide à faire un pas à la fois pour retrouver ou créer l’équilibre et l’harmonie souhaités dans un univers où les technologies font partie de nos vies. 

Approche pédagogique

Une approche inclusive et constructive est proposée. Elle vise à sensibiliser aux enjeux des technologies et à fournir des outils concrets pour une gestion saine des écrans. Cette démarche inclut des ateliers pour informer sur les impacts des écrans, des stratégies simples et efficaces pour encadrer leur usage, et des actions pour modéliser des comportements numériques sains et permettre aux jeunes d’être autonomes et responsables de leur utilisation.

Elle permet à chacun, parent, éducateur ou élève, de contribuer à un environnement harmonieux et propice à un usage bénéfique des technologies.

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