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Le stress chez l’enfant : Mieux comprendre et surtout… comment l’aider

Clientèle cible

Parents, enseignants, intervenants scolaires et communautaires, éducatrices à l’enfance,

Objectif général

Tout comme les adultes, les enfants vivent de la pression. Toutefois, leurs façons de le manifester diffèrent. On peut observer le l’opposition, de l’agitation, de l’évitement, pour n’en nommer que quelques-unes. Peu importe la façon dont l’enfant réagit, il demeure que, comme chez l’adulte, le stress peut avoir des impacts sur la santé mentale des enfants, ainsi que sur toutes les sphères de son développement.

 

L’objectif de l’atelier est de mieux comprendre le stress chez l’enfant, afin de mieux le prévenir et les accompagner à apprendre à gérer le stress.

 

Objectifs spécifiques

  • Comprendre ce que l’enfant vit, la gestion du stress chez l’enfant
  • Aider l’enfant à le surmonter le stress et ses manifestations
  • Prendre conscience de l’impact du stress sur le développement, l’apprentissage et le bien-être émotionnel des enfants
  • Développer une banque d’outils concrets pour enfants : Stratégies de gestion du stress, techniques de respiration et de relaxation, jeux et activités antistress

 

Thèmes pouvant être abordés

 

  • Qu’est-ce que le stress
  • Le cerveau et le stress
  • L’influence du stress sur le développement et les apprentissages
  • Les sources de stress
  • La différence entre le stress et l’anxiété
  • Comment observer les signaux de stress chez l’enfant
  • Quoi faire pour le prévenir et calmer l’état de stress

Témoignages

« La conférence m’a ouvert les yeux sur des pratiques que je faisais sans m’en rendre compte. Ça m’encourage pour changer d’autres choses. » 

Anne-Marie Durand 

 

« J’ai pris conscience que parfois notre état a un impact sur le groupe. Merci pour la conférence. J’ai bien apprécié. » 

Julie Larocque 

 

« Merci pour la formation. La formatrice a une très belle énergie. J’ai beaucoup apprécié le document fourni. » 

Carol-Anne Lepage-Gasse 

 

« Les techniques sont concrètes. La conférence m’a aidé à la compréhension de certains comportements de mon enfant. » 

Élie-Anne Guay 

 

« Très bonne conférence. Très utile pour moi et pour les enfants. » 

Anne Gariépy 

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Votre formatrice

Marie-Claude Dubois

Psychoéducatrice

Qui suis-je?

À travers son parcours professionnel de plus de 30 ans, Marie-Claude a constaté l’impact majeur du stress et de l’anxiété sur la qualité de vie. Passionnée par ces sujets, elle da approfondi ses connaissances dans ce domaine. Ce qui l’a amené à se certifier également en yoga et en Brain Gym, en plus d’animer des ateliers au Québec et à l’international.

Approche pédagogique

Son approche allie théorie et pratique, mettant l’accent sur le développement d’une boîte à outils personnelle pour améliorer le bien-être au quotidien. En plus de vous donner des informations basées sur les récentes recherches et des données probantes, elle vous accompagne dans l’expérimentation afin de vous aider à rapidement saisir les concepts abordés.

Marie-Claude a à cœur de vous offrir des ateliers concrets, interactifs et enrichissants. Pour ce, elle vous offre l’occasion de vivre de belles prises de conscience et de faire l’expérience de techniques innovantes, entre autres par le mouvement, l’humour et le jeu.

Attention ! Suite à ses ateliers, il y a de grandes chances que vous soyez impatients d’appliquer les outils appris dans votre quotidien afin de favoriser votre épanouissement personnel et professionnel.

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