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La nutritionniste MANA offre un accompagnement spécialisé aux individus et aux familles confrontés à des troubles alimentaires tels que l’anorexie, la boulimie, l’excès alimentaire et le binge eating, (trouble de l’alimentation compulsive).
Elle se consacre à établir une relation saine avec la nourriture pour vous soutenir dans l’élaboration d’un menu adapté à vos besoins nutritionnels ainsi qu’à votre situation psychologique. L’objectif est de tenir compte de l’importance de la santé mentale dans le rapport à l’alimentation.
La professionnelle MANA en nutrition peut vous aider à retirer l’énergie nécessaire de votre alimentation pour vivre une vie active. Une approche holistique encourage le rétablissement du lien entre l’esprit et le corps. Cette méthode permet à chacun de mieux comprendre et de répondre aux besoins de son corps.
Vous pourrez trouver le plaisir de bien manger en vous assurant de suivre le parcours vers une alimentation équilibrée et adaptée aux défis personnels, tels que les troubles alimentaires.
En mettant l’accent sur une approche empathique et informée, la nutritionniste MANA vise à transformer la perception de l’alimentation de ses clients. Elle les guide vers une autonomie alimentaire où la nourriture devient source de joie et non d’anxiété. Elle travaille au besoin avec des spécialistes en santé mentale pour offrir un soutien complet.
Avec nous, vous trouverez un espace sécurisant où la nourriture redevient un ami et non un ennemi, ouvrant la voie à une vie plus saine et harmonieuse.
Exploration d’une alimentation adaptée à mes préférences, valeurs ou besoins (végétarisme, végétalien, entraînement)
Pour aider les individus confrontés à des troubles alimentaires comme l’anorexie et la boulimie, l’intervention des nutritionnistes vise à vous aider à vous libérer de l’obsession pour retrouver une plus saine relation avec la nourriture. Puisque chaque individu est unique, l’approche à adopter est déterminée en fonction des besoins de chacun à la suite d’une rencontre d’évaluation.
Il existe tellement de régimes et de méthodes pour perdre et contrôler son poids que faire appel à une nutritionniste pourrait sûrement vous aider. Pour retrouver votre poids naturel, il faut agir à la source du problème et comprendre comment vous défaire d’une préoccupation excessive à l’égard du poids. L’approche privilégiée par nos professionnels est positive et basée sur l’alimentation intuitive et la pleine conscience.
L’alimentation intuitive met l’accent sur l’écoute des signaux de faim et de satiété ainsi que sur le plaisir de manger et bouger pour développer une relation saine avec la nourriture.
Une nutritionniste aide ses clients à retrouver l’énergie nécessaire pour mener une vie active à travers plusieurs approches clés, visant à optimiser leur alimentation selon leurs besoins spécifiques, préférences, et objectifs de santé.
La nutritionniste commence par une évaluation approfondie de l’état de santé, des habitudes alimentaires, du niveau d’activité physique, et des objectifs spécifiques de chaque client. Cela lui permet de comprendre les besoins énergétiques individuels et de détecter d’éventuelles carences nutritionnelles qui pourraient affecter les niveaux d’énergie.
Un plan d’action peut être élaboré pour viser des objectifs spécifiques, comme diminuer la consommation de viande, optimiser la planification des repas ou améliorer les habitudes alimentaires.
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